# 1 : Schlafritual : die Infusion mit klinisch nachgewiesenen Vorteilen
Der Bio-Kräutertee Schlafritual bietet eine gesunde und natürliche Lösung denjenigen, die die Qualität ihres Schlafs verbessern möchten. Zur Erinnerung: Es handelt sich nicht um einen Schlaftee, sondern um eine teinfreie Infusion. Zusammengesetzt aus einer ausgewogenen Mischung sorgfältig ausgewählter Pflanzen, hat dieser teinfreie Schlaftee die Fähigkeit, wunderbare klinisch nachgewiesene Vorteile zu konzentrieren.
Sein Geheimnis ? Ein Naturjuwel mit zahlreichen Vorzügen: dieMelisse. Eine Pflanze, reich an rosmarinischer Säure, einem Wirkstoff, der für seine entspannenden und beruhigenden Wirkungenbekannt ist, der direkt auf die Neurotransmitter des Schlafes wirkt und so einen tiefen Schlaf fördert. DasErgebnis? Schlafritual Kräutertee reduziert Unruhe, verkürzt die Zeit, die zum Einschlafen benötigt und Verbessert die allgemeine Schlafqualität. Mit einer Menge von zwei Tassen am Tag gegessen, ist dieser köstliche Bio-Rooibos der ideale Verbündete, um erholsame Nächte zu finden. Eine Traum-Schlaf-Infusion mit einem köstlich duftenden Geschmack!
#2: Schöne Nacht, die organische Schlafinfusion mit Kamille, Verbena und Limettenblüte
Rooibos,Verbena, Linden und Kamille: Wir haben die Besten versammeltPflanzen zum SchlafenAn diesem Abend ist Schlafinfusion, der kein Schlaftee ist, da er kein Tee enthält. Bestehend aus entspannenden Pflanzen wieLinden und Verbenaauf einer Honeybush-Basis ist dieSchlafinfusionLovely Night beruhigt dich. Was den Birnengeschmack angeht, so ist er nur dazu da, dir zu gefallen.
Ob du Walzer oder Limbo bevorzugst, sei versichert, du wirst am Ende in guter Gesellschaft tanzen... mit Morpheus. Es scheint, dass seine Arme bequem sind.
#3: Be cool, der entspannende Bio-Aufguss mit Eisenkraut und Noten von Pfefferminze, Lakritze und Apfel.
Vor jedem „Date“ mit Morpheus müssen Sie es wissenentspannen, stimmst du nicht zu?
Diesen Auftrag geben wir an unsereSchlafkräutertee zum Schlafen Be Cool mit Minze, Eisenkraut, Apfel und Süßholz. FürSchlaf finden, man muss wissen, wie man die kleinen Sorgen des Lebens loslässt... kurz gesagt, einfach cool sein. Und was könnte besser sein als unserBe Cool beruhigender Schlafkräuterteeeiner werden? Sie müssen noch wissen, wie Sie (kochendes) Wasser in Ihr Gerät gebenAufguss zum Schlafen.
#4: Feel Zen, Bio-Rooibos mit Früchten und Karamell
In der KategorieSchlafinfusion, unserBio-SchlafinfusionFeel Zen ist zweifellos das köstlichste. MitFeel Zen Schlafkräutertee auf Rooibos-Basis, nehmen Sie die Gewohnheit an, den Flugmodus einzuschalten, um den Sandmann zu empfangen. Kurz vor dem Schlafengehen begegnen Sie der Sanftheit dank der Rundheit desBio-Rooibosund der köstliche Karamellgeschmack. Was die Entspannung angeht, die endlich nötig istSchlaf finden, es ist auf derMelissain dieser Mischung vorhanden sind, die gezählt werden müssen.
#5:Die Bio-Rooibos mit Vanille
Der Aufguss zum Schlafenkann auch gierig sein. Eingekuschelt in unserem Bett trösten wir uns bei Kusmi gerne mit einem Bio-Vanille-Rooibos. Wenn dieRooibos ist ein roter Tee, es ist frei vonTheinund kann problemlos nach dem Abendessen getrunken werden.
Wir erzählen Ihnen alles über dieRooibos, roter Tee aus Südafrika.
#6:Die Bio-Rooibos mit Mandeln
Bio-Mandel-Rooibos begleitet Sie in Ihren nostalgischen Träumen. Mit Mandeln ist eine Rückkehr in die Kindheit garantiert. Wir brauchen keine entspannenden Pflanzen mehr, wenn uns die Mandel daran erinnertNachlässigkeitKindheit, oder?
Bio-Rooibos mit Mandelist der AufgussPerfekt, um wie ein Baby zu schlafen.
Mit diesensechs Aufgüsse zum Schlafen, wir glauben es, es wird ernst mit Morphée. Zum Glück, denn wir mögen keine Fernbeziehungen mit ihm. Finden Sie alle unsereBio-Rooibos.
Kräuter zum Aufgießen für besseren Schlaf
Wenn unsere Abendaufgüsse Rituel Sommeil, Lovely Night, Be Cool oder Feel Zen die besten sindBio-Aufgüsse, die Ihnen beim Schlafen helfenDas liegt daran, dass sie aus den richtigen Pflanzen bestehen.
Entspannend und beruhigendBestimmte Pflanzen scheinen ausgezeichnete Heilmittel zu seinschlaf gut. Wir erzählen Ihnen alles über die Vorteile vonPflanzen Im Kern kein Tee zum Schlafen, sondern ein Aufguss ohne Koffein.
4 Pflanzen für guten Schlaf und erholsamen Schlaf
Melissa
Weniger bekannt alsKamilleoder dieEisenkraut, dieMelissaist jedoch nicht weniger effektiv bei der erfolgreichen Sucheleichter schlafen. Präsentiert auf unsere angereicherte Art und Weise in unserem Schlafkräutertee Rituel Sommeil, derMelissaist seit dem antiken Griechenland bekannt fürKampf gegen nervöse Störungen, Stress und Überlastung. Drei Faktoren, die dazu führen könnenSchlafstörungen.
Kamille
Kamille, es ist DAS bekannteste Schlafmittel der Großmutter. Der Beweis: dieKamilleist einer derPflanzendas meistverkaufte der Welt. Ein toller Klassiker, der gar nicht so veraltet ist. Bei Kusmi sind wir alles andere als kleinKamillevon Oma. DiePflanze, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt istist in unserem Bio-Aufguss vom Abend bis zum Morgen präsentBirnengeschmack, Lovely Night, die Nacht, die dich mit Morpheus tanzen lässt.
Wenn dieKamilleist bekannt für seine beruhigende undhelfen beim Einschlafen, es hat noch andere Vorteile. Wir erzählen Ihnen alles über dieviele Tugenden vonSchlafaufguss mit Kamille.
Die Linde
Der ursprünglich aus Europa stammendeLindewurde schon immer häufig sowohl in der Medizin als auch in der Hexerei eingesetzt. Tatsächlich, dieLinde, es ist die Multitasking-Pflanze, die bei der Behandlung der Grippe wirksam wäre,Schlaflosigkeit, Störungen des Nervensystems, Schwindel ... Bei Kusmi sind dies der Fallberuhigende Tugendendas interessiert uns. An alle, die zum Nachdenken neigen und müssenSchlafstörungenWenn Sie zu viel nachdenken möchten, integrieren Sie die Linde in Ihre Nachtroutine. DieLindewürde für seine Eigenschaften auf das Nervensystem bekannt sein. Hypnotisches und mildes Beruhigungsmittel, LimetteBesonders empfehlenswert wäre es, die Einschlafzeit zu verkürzen. Allgemeiner gesagt, diePflanze könnte Stress abbauenaufgrund intellektueller Überarbeitung.
Ist dasdie Pflanze zum SchlafenWas brauchst du? Wenn ja, finden Sie es noch einmal in unser Bio-Schlafaufguss Lovely Night.
Eisenkraut
Hilft Eisenkraut beim Schlafen?? Ist das ein Tee zum Schlafen? Zunächst einmal: Nein, Eisenkraut ist kein Schlaftee, sondern eine Zutat, die in vielen Kräutertees enthalten ist. Wenn in einigen unserer Venen vorhanden istentspannende Bio-Schlafaufgüsse, es ist gut für ihnberuhigende Tugendenund daher für seine potenzielle Wirksamkeit bei Schlafstörungen. DieEisenkrautwürde erlaubenKampf gegen Stressund damit verbundene Darmerkrankungen. Es empfiehlt sich daher, Eisenkraut zu bekämpfenangstbedingte Schlafstörungen.
Warum abends einen Aufguss einnehmen?
Wir sind oft versucht, abends Tee zu trinken, um einzuschlafen und zu entspannen. Bei Kusmi empfehlen wir Ihnen, sich für a zu entscheiden Aufguss oder Kräutertee zum Schlafen enthält kein Thein. Trinken Sie ein Kräutertee am Abend zum Einschlafen ist ein sehr gutes gesunde und natürliche Lösung wenn Sie Ihre reduzieren möchten Zeit zum Einschlafen, a wiedergewinnen erholsamen Schlaf und du tief entspannen. A Aufguss zum Schlafen eignet sich perfekt zur Einnahme nach einer Mahlzeit und einige Stunden vor dem Schlafengehen, um Ihnen Zeit zum Verdauen zu geben und so ein nächtliches Aufwachen zu vermeiden. Darüber hinaus ist der Abend eine Zeit, die zu Momenten der Entspannung und Entspannung einlädt Momente für sich selbst. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von Bildschirmen fernzuhalten, zu meditieren oder zu lesen, um z Bereiten Sie Ihren Körper und Geist auf die Nacht vor.
Abends ein Aufguss zur Erleichterung der Verdauung
A Aufguss am Abend ist auch gut Mittel zur Unterstützung der Verdauung nach dem Essen. Ideal ist es, mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen etwas zu essen, vorzugsweise ein leichtes Abendessen, damit die Verdauungsprozess ermüdet Ihren Körper nicht und stört weder das Einschlafen noch den Schlaf. Tatsächlich, Abendliche Kräutertees fördern die Verdauung indem es die Produktion von Magensäften anregt und zur Entspannung der Muskeln des Verdauungssystems beiträgt. Bestimmte Kräuter wie Ingwer und Pfefferminze sind besonders für ihre Wirkung bekannt beruhigende Eigenschaften auf dem Bauch.