Abnehmen oder abnehmen mit maté : ist das möglich?
In den Vorteilen von maté, seine Macht Abnehmen wird oft zitiert. Bestimmten Quellen zufolge würde der regelmäßige Verzehr eine echte Wirkung auslösen „Appetitzügel“. Laut einer japanischen Studie2, die maté würde das Sättigungsgefühl verstärken und die Kontrolle erleichtern Kalorienaufnahme täglich, also indirekt zu Gewicht verlieren. Aber reicht das aus, um zu sagen, dass die maté Hat es einen Einfluss auf die Gewichtsabnahme?
Die maté und seine entwässernde Kraft
Der Reichtum an Antioxidantien und Koffein sorgt dafür maté entwässernde Eigenschaften. Es würde helfen, leichter auszuscheiden und Wassereinlagerungen zu bekämpfen.
Was ist die angebliche fettverbrennende Wirkung? maté ?
Die maté ist ein thermogenes Getränk, das heißt, es beschleunigt den Stoffwechsel und erleichtert die Fettverbrennung des Körpers. Wie ? Aufgrund seines Koffeingehalts ist die fettverbrennende Wirkung bekannt. Koffein gehört zur Familie der Methylxanthine und fördert den Prozess der Lipolyse, der aus dem Abbau von Fett besteht. Es hilft somit, den Stoffwechsel anzuregen. Bei Kusmi Tea, Wir haben eine große Auswahl an Tees aus maté, wie im Detox- und Ritual-Sortiment. Wir haben zwei gesunde Teerezepte entwickelt, darunter das Schlankheitsritual, eine Mischung aus grünem Tee und maté, angereichert mit Grüntee-Extrakt.
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Die maté : ein kalorienfreies Getränk
Der Verbrauch von maté hat keinen Einfluss auf Ihre Ernährung oder das auf der Waage angezeigte Gewicht, sofern Sie keinen Zucker hinzufügen. Und um noch mehr Spaß zu haben, mangelt es nicht an Rezepten!
Maté und Sport: Verbesserung der sportlichen Leistung?
Die maté wäre bei der Ausübung einer sportlichen Aktivität von Vorteil. Laut einer amerikanischen Studie1 an einer Radfahrergruppe durchgeführt, trink eine Yerba maté vor und während der sportlichen Aktivität steigert die Energie und beschleunigt den Stoffwechsel. Aufgrund seines Koffeingehalts wird die körperliche Ermüdung verlangsamt und die körperliche Leistungsfähigkeit angeregt.
Unser Detox-Rezept mit maté
Was wäre, wenn Sie eine vorbereiten würden? Tee maté Entgiftung ? Ideal für sonnige Tage, dieses Rezept maté Kalt kann in 5 Minuten zubereitet werden! Denken Sie daran An Rezepten mangelt es nicht.
- Zutaten und Ausrüstung: 1 Tasse kochendes Wasser, ½ Grapefruit, 2 Löffel maté, 2 Tropfen Vanilleextrakt, 1 Nelke
- Lassen Sie 2 Löffel davon maté in Ihrer Tasse kochendem Wasser für 15 Minuten;
- Nelken und Vanilleextrakt während des Aufgusses hinzufügen;
- Filtern Sie Ihren Tee und fügen Sie den Saft einer halben Grapefruit hinzu.
- Alles vermischen;
Für einen frischen Effekt noch ein paar Eiswürfel hinzufügen und fertig!
Testen Sie dies schnell Rezept für maté Entgiftung, einfach und schnell! Dieses natürliche und belebende Getränk gibt Ihnen den nötigen Schwung boost notwendig für Ihren Tag.
Sie werden die fettverbrennenden und schlankmachenden Eigenschaften von Yerba verstanden haben maté sind indirekt. Trinken maté Regelmäßiges Trinken wird Sie streng genommen nicht dazu bringen, Gewicht zu verlieren oder Gewicht zu verlieren, wird Ihnen aber aufgrund seines Koffeingehalts und seines Reichtums an Antioxidantien dabei helfen, leichter auszuscheiden. Nur mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger sportlicher Aktivität erreichen Sie Ihr Abnehmziel.
Quellen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22130241/
https://kusmetea.shop/de/