el maté, ¿qué es?
el maté ¿Está ahí? bebida nacional en argentina. Consumido al menos tres o cuatro veces al día por los argentinos, maté es la institución en el país!
Primero, un poco de historia:
el maté es el resultado de la infusión de hojas de yerba maté, un árbol de la sagrada familia. el planta de yerba maté Fue descubierta por los aborígenes de América del Sur y era consumida principalmente por estos pueblos. Si ahora el planta de yerba maté Se consume en todo el mundo, solo se cultiva en Argentina, Paraguay y el sur de Brasil.
en Kusmi Tea, descubre el sabor de maté en varias de nuestras mezclas: nuestra desintoxicación bb, nuestro té especiado Boost, nuestro azul Detox aromatizado con piña o nuestro té verde orgánico con limón Desayuno en el Eliseo. Cómo integrar esta planta en tu rutina de bienestar con Kusmi Tea ? ¡Te lo contamos todo!
Té y maté : ¿Qué diferencia?
el maté ¿Es una teína? ? No ! Sin embargo, si te hablamos de maté hoy en día, es que la relación entre el té y maté es palpable.
si el maté No es un té propiamente dicho, es que proviene de una planta de la familia de las acebos: yerba mate, o Ilex paraguariensis y no una planta de té.
La yerba mate es, por tanto, un árbol de matorral, que crece de forma natural en las orillas de los arroyos, en los bosques montañosos entre 500 y 700 m de altitud. yerba maté Por lo tanto, es físicamente muy diferente de una planta de té.
Antes incluso de tener la idea de infundir el hojas de yerba maté Para beneficiarse de sus beneficios estimulantes, los nativos americanos preferían masticar las hojas o remojarlas en agua fría. elinfusión de hojas de yerba maté Llegó un poco más tarde. Después de tostar, pulverizar e infusionar las hojas de yerba. maté en agua caliente obtenemos el maté, una bebida estimulante rica en cafeína, con efectos similares a los del café o té. De ahí el hecho de que el maté A menudo se asocia con el té.
Ahora sabes todo sobre beneficios de maté, tiempo para practicar.
como beber maté ?
¿Qué hace que el maté tan especial, sin duda es su preparación y su forma de degustarlo. Prepáralo maté Puede parecer impresionante y, sin embargo, la preparación del maté en las reglas del arte es muy simple. Aún necesitas conocer las técnicas correctas.
para preparar un maté tradicional, necesita el equipo adecuado. Por una vez no te hablaremos de filtros ni de teteras desde la yerba. maté se bebe sin filtro, en un Calabaza y con un bombilla. ¿Te hemos perdido?
Glosario de preparación maté :
- la calabaza : Esta es la calabaza redonda con forma de calabaza en la que preparamos y bebemos la infusión de yerba. Maté. La calabaza también se llama guampa o simplemente mate. Además, el Calabaza está hecho de una calabaza seca y eviscerada
- la bombilla : Uno bombilla Es una pajita de metal con un filtro en el extremo que se usa tradicionalmente para beber. maté directamente de la calabaza.
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¿Cómo preparar el maté ?
Debes:
-
Llena tu calabaza (u otro recipiente) ¾ con hojas de yerba maté.
- Desechar el polvo de las hojas agitando la calabaza con la mano arriba para que el polvo quede en la palma
- Incline la calabaza hacia un lado para que hojas de yerba maté están concentrados en un lado
- Vierta un poco de agua fría sobre el hojas de yerba maté
- poner la paja de maté también llamado bombilla en la parte vacía del calabaza
- Luego agrega elagua hirviendo (y no hervir para no distorsionar el sabor del maté).
Finalmente disfruta de tu maté y disfruta del beneficios de maté. Tenga cuidado, no vuelva a mover la bombilla. Descubra nuestros ideas de recetas !
¿Cuáles son los 6 beneficios de maté ?
1. EL MATÉ ES UN ESTIMULANTE
el maté Es un energizante natural. Debes saber que el maté
está entre el café y el té gracias al 1% de cafeína presente en las hojas de maté. el maté, Al igual que el café, es por tanto un estimulante muy eficaz y ayuda a la concentración. cuando beberlo maté ? consumir maté por la mañana, o antes de una sesión de deporte, te permitirá darte un pequeño empujón boost por el día. A diferencia del café, maté Puede ser tan relajante como estimulante. beber maté durante el día ayudaría a resistir la fatiga y ofrecería una mejor concentración sin degradar la calidad del sueño y el descanso. Esta es la razón por la que maté, Se recomienda consumir después del deporte para la recuperación. ¿El maté ¿te impide dormir? Sólo podemos responder “depende”. Al igual que el té o el café, el impacto de la cafeína en el sueño dependerá de la sensibilidad individual.
2.LE MATÉ ES UN ANTIOXIDANTE
Además de la cafeína, maté Contiene vitaminas (B3, B2 y A), minerales (magnesio, potasio, zinc y hierro), así como polifenoles antioxidantes. La presencia de polifenoles en el maté Sin duda te interesarán ya que te permiten aumentar la las defensas inmunes del cuerpo sino también para frenar el envejecimiento.
3.LE MATÉ PUEDE AYUDAR CON LA DIGESTIÓN
si el maté podría Estimularía la mente y la motivación, también mejoraría la digestión. el maté Por tanto, se puede consumir después de las comidas para ayudar a la digestión o durante el día para regular el hambre. De hecho, el maté Algunas personas pueden considerarlo un "supresor del apetito" natural. Esto se debería a la presencia de cafeína en la planta. yerba maté. Más allá de sus virtudes digestivas, el maté, al igual que el cafe, el té verde, o el té negro, brilla por sus propiedades diuréticos. Es decir, actúa, entre otras cosas, contra la retención de líquidos.
4. AYUDA EN EL CONTROL DEL PESO: UN ALIADO PARA ADELGAZAR
Conocida por sus propiedades estimulantes gracias a la cafeína, esta bebida elaborada a partir de las hojas de ilex paraguariensis ayuda a aumentar el metabolismo, favoreciendo así una mejor quema de calorías. Pero eso no es todo: la infusión de maté También puede reducir el apetito, lo que lleva a una menor ingesta diaria de alimentos. Colocar en una taza de maté Por lo tanto, su rutina puede contribuir eficazmente a la pérdida de peso., además de una dieta equilibrada y actividad física regular.
5.APOYO AL SISTEMA INMUNITARIO: DEFENSAS REFORZADAS
En el incesante ballet de los patógenos, nuestro cuerpo es un bailarín que nunca deja de defenderse, y el consumo regular de maté Se puede comparar con una refinada coreografía para fortalecer a esta incansable bailarina. Los antioxidantes que se encuentran en la yerba mate juegan un papel clave en la protección de las células del daño oxidativo.
Mientras que el contenido de saponina ayuda a reducir el colesterol malo, contribuyendo así a un organismo más sano y en mejores condiciones de luchar contra las agresiones externas. A esto se suma que el mate contiene diversas vitaminas y minerales que apoyan las defensas naturales del organismo, haciendo de cada infusión un verdadero elixir de vitalidad.
6.APORTE DE NUTRIENTES: UN TESORO DE VITAMINAS Y MINERALES
Pero aparte de su papel estimulante, el maté También es un tesoro escondido de vitaminas y minerales. : A, B1, B2, B5, C y E son invitados al círculo de beneficios, promoviendo así el fortalecimiento de sistema inmune y regeneración celular. Los oligoelementos, como el hierro, el potasio, el magnesio y el manganeso, ayudan a mantener el equilibrio electrolítico y optimizar la función muscular y nerviosa.
Tés hechos de Maté en kusmi
Aunque tradicionalmente se consume solo como infusión, yerba maté va muy bien con el té verde. Esta es la razón el maté naturalmente encuentra su lugar en diferentes de nuestras mezclas.
Para consumir el maté en kusmi, conoce entre nuestros tés de desintoxicación y nuestro rango de bienestar para descubrir nuestro tés hechos de maté que te despiertan y que potencian cada día.
Elige tu té de bienestar.
La gama Detox: nuestros tres tés verdes elaborados con maté
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BB Detox, este es nuestro superventas con buen sabor a pomelo. Durante el día cuando la energía comienza a bajar, nuestra té hecho de maté BB Detox está ahí, en su caja de té amarillo, con su notas picantes pomelo para darte el pequeño empujón de energía que necesitas. A algunos les gustará tomar un descanso refrescante acompañados de BB Detox al comienzo del día, otros preferirán esperar hasta despuésdespués de la comida.
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con sson notas exóticas de piña, azul Detox, es un billete de ida al Caribe. Un sorbo de este té verde, maté y piña serán suficientes para sumergirte en las aguas turquesas del Pacífico. Otra prueba más de que el maté puede llevarte en un viaje
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Kusmi Tea innova superando los límites de la inventiva y dejando que la ciencia actúe con su Ritual de Defensa Inmunitaria. El objetivo de este té saludable es fortalecer tu sistema inmunológico. Cada día podrás disfrutar de una mezcla de maté y té verde orgánico, con notas afrutadas de naranja, frutas tropicales y grosella negra. El secreto de este té reside en la acerola, una de las frutas más ricas en vitamina C.
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Admitir que esto té verde hecho de maté ¿Lleva bien su nombre?
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Con sus virtudes energizantes, maté es perfecto para despertarse de forma lenta pero segura. Por eso puedes encontrarlo en nuestro té verde orgánico con cítricos, Lovely Morning. la patada de cítricos asociado con el de maté de nuestro Lovely Morning haz cada mañana más dulce. En Kusmi tenemos una teoría: Jean Jacques Goldman probablemente nunca habría escrito “encore un matin” si hubiera bebido nuestro té verde elaborado con maté Lovely Morning.