Sencha groene thee: een concentraat van antioxidanten om je immuunsysteem een boost te geven?
Ons immuunsysteem is een intern leger dat vecht tegen externe ziekten. Het is daarom essentieel om er dagelijks voor te zorgen. Als er meerdere oplossingen zijn om je natuurlijke afweer te versterken, zoals fysieke activiteit en een gezond en gevarieerd dieet, kunnen bepaalde warme dranken zoals groene Sencha-thee ook gunstig zijn voor je gezondheid. Waarvoor? Omdat groene Sencha-thee interessante eigenschappen heeft, vooral dankzij de erkende antioxiderende eigenschappen.
Het gehalte aan polyfenolen (catechinen) geeft het antioxiderende eigenschappen, maar heeft ook een gunstig effect op ons immuunsysteem. Het zijn deze polyfenolen die effectief de immuniteit tegen vreemde ziekteverwekkers zouden bevorderen en de werking van vrije radicalen en vroegtijdige veroudering van cellen zouden bestrijden.
Goed voor het immuunsysteem? Maar toch? De voordelen van Japanse groene theebladeren zijn meerdere en zouden je wel eens kunnen verrassen...
Biologische sencha groene thee is een natuurlijk stimulerend middel
Naast de antioxiderende eigenschappen die gunstig zijn voor ons immuunsysteem, staat groene Sencha-thee (biologisch, als je voor Sencha Kusmi kiest) bekend als bijzonder stimulerend vanwege het cafeïne-/theïnegehalte.
Biologische groene Sencha-thee zou daarom nuttig zijn voor iedereen die dagelijks een gebrek aan energie heeft. In tegenstelling tot koffie, dat een stimulerend middel is, is deze Japanse groene thee een stimulerend middel, wat betekent dat het veel minder cafeïne bevat dan koffie en daarom door bepaalde profielen beter wordt verdragen. Dit is een geweldig alternatief voor mensen die hun koffieconsumptie willen verminderen.
De stimulerende voordelen van groene Sencha-thee zijn milder maar houden langer aan. Theïne wordt gedurende 6 uur geleidelijk in het lichaam afgegeven en stimuleert de concentratie en verbetert onze geheugenvaardigheden. Groene Sencha-thee zou daarom uitstekend zijn om de zintuigen te prikkelen, met respect voor het lichaam.
VOORKOMT SENCHA GROENE THEE SLAAP?
Bij Kusmi zijn we geneigd te zeggen dat iedereen een andere weerstand tegen cafeïne heeft. Om te voorkomen dat je moeilijk in slaap komt, adviseren wij je toch om je Sencha groene thee vóór 17.00 uur te drinken. zodat u op het juiste moment van de dag kunt profiteren van de stimulerende voordelen ervan.
Avond, middag of ochtend: wanneer drink je Sencha-thee?
Afhankelijk van uw smaak en wensen kan het 's ochtends, 's middags of als tussendoortje worden gedronken. Maar om optimaal te profiteren van alle eigenschappen van deze Japanse groene thee raden wij aan om deze na de maaltijd te drinken. Net als zijn soortgenoten heeft Sencha groene thee gunstige effecten op de spijsvertering en is het bijzonder geschikt na een enigszins rijke maaltijd.
HUN BETA-SISTEROL-NIVEAU
Gojibesseninfusies bevatten ook β-sitosterol. Bij mensen verlaagt het met name het cholesterolgehalte in het bloed. Het zou ook ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Sencha groene thee is goed voor de spijsvertering
Beschouwd als ons tweede brein, moet onze darm verwend worden. Wat als groene Sencha-thee gunstige effecten zou hebben op de spijsvertering? Sencha is inderdaad een zeer goede bron van tannines, flavonoïden, aminozuren en vitamines. Zoveel voedingsstoffen die bijdragen aan een goede balans van de microbiota!
Regelmatige consumptie van groene thee van hoge kwaliteit, gecombineerd met een evenwichtige levensstijl, zou dus kunnen bijdragen aan het welzijn van de spijsvertering. Goed nieuws, dit is vooral het geval bij gojibesseninfusies die dit mogelijk maken Japanse groene thee, zoals Sencha-thee of Matcha, die rijk zijn aan voedingsstoffen. Kortom, het nuttigen van uw Sencha groene thee na een maaltijd kan geen kwaad... zeker niet na een rijke maaltijd.
Helpt Sencha groene thee bij het afvallen?
Bij Kusmi nemen we een korreltje zout wat betreft het verband dat bestaat tussen groene thee en gewichtsverlies (afslanken). Simpelweg omdat het nooit echt wetenschappelijk bewezen is.
Groene Sencha-thee is verre van een magisch product, maar laat je niet smelten in een van de positieve eigenschappen voor onze huid en haar. Hun kopje thee. In combinatie met een evenwichtige en gevarieerde voeding en sportieve activiteit zou Sencha echter afslankende eigenschappen hebben. Omdat het rijk is aan antioxidanten (polyfenolen), ondersteunt het onze stofwisseling. Tegelijkertijd zou het effectief hydrateren en een natuurlijk diureticum zijn. Het kan dus helpen om u op natuurlijke wijze af te voeren, terwijl het gunstige effecten heeft op de gewrichten van het lichaam.
Kortom, Sencha heeft bekende ontgiftende en antioxiderende voordelen. Kusmi adviseert u echter om het te consumeren als onderdeel van een gezond en uitgebalanceerd dieet om de voordelen ervan te maximaliseren.
Welke Sencha groene thee kiezen?
Wij raden u aan om voor biologische Sencha-thee te kiezen vanwege de talrijke kwaliteitscontroles die worden uitgevoerd tijdens de productie en ontwikkeling van het product. De biologische aanduiding garandeert u een goede kwaliteit, pesticidevrije groene thee.
Hoe bereidt u uw Sencha-thee op de juiste manier om de voordelen ervan optimaal te benutten?
De manier waarop u uw Sencha-thee bereidt (dosering, watertemperatuur en infusietijd) heeft directe invloed op de smaak die u krijgt bij het proeven ervan. Thee krijgt een sterkere, bittere smaak bij hogere temperaturen en langere trektijden. Bij een lagere temperatuur en met een kortere infusietijd verkrijgt Sencha een zachtere, zelfs lichtzoete smaak. Bij Kusmi raden we 2 g Sencha-thee aan voor 60 ml water, om gedurende 2 minuten te verwarmen op 70°C. Zo profiteer je optimaal van de gezondheidsvoordelen van Sencha thee!
Ritueel 28: een vitamine C-behandeling die plezier en gezondheid combineert
Hoewel het ook bekend staat om zijn voordelen, heeft biologische Sencha-thee, rijk aan antioxidanten, zeker een plaats in onze 4 weken durende vitamine C-behandeling genaamd Ritual 28. Kusmi heeft besloten een revolutie teweeg te brengen in de wetenschap zonder je dagelijkse leven te verstoren.
Met Rituel 28 helpen wij u uw immuunsysteem te versterken tijdens een theepauze. Zo simpel als dat! Hoe ? Om voordeel met plezier te combineren, hebben wij opnieuw geïnnoveerd. Dankzij een uniek avant-gardistisch proces zijn onze biologische sencha groene theebladeren verrijkt met acerola, een van de vruchten die het rijkst zijn aan vitamine C. Waarom een vitamine C-kuur nemen? Vitamine C is een essentiële voedingsstof voor ons welzijn en is essentieel voor ons welzijn en de goede werking van het immuunsysteem. Dit is vooral de reden waarom het sterk wordt aanbevolen in de winter.
Verleid door de potentiële voordelen van biologische Sencha-thee? Om ervan te genieten, vind je het tussen onze biologische natuurlijke theeën of in onze Sencha groene thee met Acerola: Rituel 28.