Was ist oxidativer Stress?
So paradox es auch erscheinen mag, der Sauerstoff, den wir atmen, kann die Ursache für die Produktion freier Radikale und die Oxidation der Zellen in unserem Körper sein. Diese chemischen Phänomene sind komplex und völlig natürlich. Sie tragen zu vielen wichtigen physiologischen Funktionen bei. Darüber hinaus führen sie bei einem Ungleichgewicht auch zu Alterung, einer Schwächung der Abwehrkräfte und bestimmten Krankheiten.
Wenn zu viele freie Radikale vorhanden sind, verursachen sie in bestimmten Zellen, einschließlich der weißen Blutkörperchen des Immunsystems, sogenannten „oxidativen Stress“. Natürliche Antioxidantien, wie sie in enthalten sind antioxidativer Kräutertee, helfen, diesen Stress zu begrenzen und Ihre allgemeine Gesundheit sowie Ihre natürlichen Abwehrkräfte zu stärken.
Welche Pflanzen sind in einem speziellen Immunitätskräutertee enthalten?
Bestimmte Moleküle sind natürliche Antioxidantien, die in den Pflanzen und Pflanzen, die wir konsumieren, weit verbreitet sind. In Ihrer Ernährung oder in einem antioxidativer Kräutertee Es gibt Vitamine und Mineralien.
- Von der Vitamin A kommt in Aprikosen, Mangos, Spinat, Thymian und Schnittlauch vor.
- Füllen Sie Ihren Vorrat auf Vitamin C mit Orangen, Kiwis, Guave, aber auch Paprika oder Brokkoli.
- Die Vitamin E ist konzentriert in Sonnenblumen- und Maisöl, in Walnüssen, Haselnüssen und Mandeln.
- Wenn Sie kein Fan von Meeresfrüchten, insbesondere Austern, sind, essen Sie Schokolade, ungesüßt, reich an Zink und begleitet von einem köstlichen Kräutertee!
Die Polyphenole sind in fast allen Obst- und Gemüsesorten enthalten, natürlich auch in Tee und Kräutertees. Es liegt an Ihnen, die perfekte Mischung aus Pflanzen und Zutaten zu finden, um Ihre Gesundheit und Immunität zu stärken!
Kräutertee-Entwässerung und -Ausscheidung: Gibt es Vorsichtsmaßnahmen?
Wenn Sie a trinken Kräutertee abgießen stellt keine absolute Gefahr dar und kann Ihre Immunität stärken, bestimmte Pflanzen können je nach Gesundheitszustand kontraindiziert sein. Kräutertees haben echte Eigenschaften, die nicht ignoriert werden sollten. Vom Verzehr bestimmter Aufgüsse wird beispielsweise für Kinder sowie schwangere und stillende Frauen dringend abgeraten. Wir empfehlen Ihnen daher, vor der Auswahl Ihrer Kräutertees zu prüfen, ob bei Ihnen Kontraindikationen für den Verzehr einer bestimmten Pflanze vorliegen.
Das Gleiche gilt für Menschen, die an Nierenproblemen leiden oder Medikamente einnehmen. Manche Pflanzen reagieren schlecht mit bestimmten Substanzen und können die Wirkung von Medikamenten abschwächen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Infusion testen und a einnehmen Kräutertee abgießen regelmäßig.
Welche Pflanzen stärken das Immunsystem (Immunität)?
Es gibt viele Pflanzen, die Ihr Immunsystem stärken. Diese können in Form von Aufgüssen und Kräutertees eingenommen werden. Dazu zählen wir:
- Guarana: dessen Samen energetisierende und anregende Eigenschaften haben. Guarana hilft unter anderem, Müdigkeit zu reduzieren. Außerdem schmeckt es köstlich in Kombination mit schwarzem Tee, wie in unserer Mischung. Sweet Love organisch.
- Ingwer: Superfood und Hauptzutat in vielen Mischungen bei Kusmi (Only Spices organisch, Happy Mind Bio…)
- Acerola: Bei Kusmi handelt es sich nicht um einen Kräutertee, sondern um einen grünen Tee, der Acerola enthält. Entdecken Sie unsere Organisches Immunabwehrritual, um Ihre Immunität zu stärken und Ihr Immunsystem tiefgreifend zu stärken.
- Ginseng: hat starke antioxidative Eigenschaften und stärkt Ihr Immunsystem. Reich an Vitamin C und E eignet es sich perfekt zum Ausgleich von Energierückgängen (Glücklicher Geist)
- Thymian: eine wirksame antibakterielle und antimykotische Pflanze, die das Immunsystem stimuliert. Thymian wird besonders im Winter geschätzt, wenn sich Viren und Infektionen entwickeln.
- Kurkuma: Dank seiner antioxidativen Eigenschaften unterstützt es Ihre Abwehrkräfte und Ihr Immunsystem.
Unser hausgemachtes Rezept für einen speziellen pflanzlichen Immunitäts-Kräutertee
- 10g Ingwerwurzeln
- 20g Blaubeerblätter
- 10 g Eisenkrautblätter
- 20g Lavendelblüten
- In einer Salatschüssel die Pflanzen mit den Fingern gut vermischen.
- Füllen Sie eine Tasse mit kaltem Wasser und gießen Sie dann einen Esslöffel Ihrer Kräutermischung hinein.
- 3 Minuten kochen lassen.
- Abdecken und den Kräutertee 10 Minuten ziehen lassen.
- Filtern und trinken Sie Ihr köstliches Getränk antioxidativer Kräutertee.
Warum sollten Sie sich für Bio-Immunitätskräutertee entscheiden?
Bei Kusmi empfehlen wir Ihnen, sich für einen Bio-Kräutertee oder -Aufguss zu entscheiden, insbesondere wenn Sie Ihr Immunsystem stärken möchten. Die Bio-Bezeichnung garantiert Ihnen Pflanzen, deren Blätter von hoher Qualität sind und unter Berücksichtigung der Umwelt angebaut werden. Wenn Sie sich für Bio entscheiden, nutzen Sie alle Vorteile der Pflanzen optimal aus. Genug, um Ihre Immunität zu stärken!
Fühlen Sie sich müde? Müssen Sie Ihre Immunität stärken? Der Aufguss Be Cool organisch Hergestellt in der Normandie bietet Ihnen die wohltuende Wirkung von Eisenkraut, Lakritze und Minze. Ihr Genuss tut Ihrem Immunsystem gut! Sie kennen jetzt die Liste der Pflanzen, die dank ihrer Vorteile die Immunität fördern. Zögern Sie nicht, es sowohl im Winter als auch am Ende des Winters zu verzehren.