Se permiten todas las infusiones de hierbas, o casi
Buenas noticias para todas las madres que amamantan: infusiones de hierbas son una gran alternativa a su té o café diario.
La teína y la cafeína pasan a la leche materna. Podrían poner nervioso al bebé si los consumes en grandes cantidades. Estos últimos tienen la ventaja de promover una buena hidratación, necesario en caso de lactancia.
Algunas plantas, como salvia o frambuesa, sin embargo, no se recomiendan porque tendrían un efecto sobre el útero. Por el contrario, otros ingredientes activos favorecerían el flujo de leche.
Infusiones y lactancia materna: ¿qué plantas favorecen la lactancia?
Aunque pocos estudios científicos lo confirman, muchas plantas tienen las llamadas propiedades galactogénicas, es decir, favorecen la producción de leche.
Muchos son los infusiones de hierbas para amamantar en el mercado. Puedes consumirlo durante toda la lactancia, en cualquier momento del día, sin excesos, por supuesto.
¿Preferirías preparar una infusión de hierbas casera? No dude en contactar con un herbolario o naturópata. Él podrá asesorarte sobre plantas orgánicas de calidad, como por ejemplo:
- fenogreco
- anís
- hinojo
- lúpulo
- alcaravea, etc
Actuar sobre las causas de la caída de la producción de leche materna
Té de hierbas y lactancia no solo los combine para impulsar la lactancia. Certain factors are sometimes responsible for a drop in breast milk production:
- estrés
- ansiedad
- digestion dificil
- fatiga
En este caso, beber té de hierbas actuar sobre estas causas resulta ser una solución con un doble efecto: ayudar a la madre y al bebé al mismo tiempo. Los ingredientes activos de verbena, desde el manzanilla o hinojo, por ejemplo, se encuentran en la leche materna.
Ofreciéndote un momento de relajación y placer, mientras calmas los cólicos de tu pequeño, ¡eso es lo que llamamos un doble golpe!
El sabor de nuestras infusiones 100% orgánicas durante la lactancia
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